前回のトピックスでご紹介した「アスリートのためのトータルコンディショニング」には、分かりやすく解説したハンドブックが２冊作成されています。
それぞれダウンロードすることが可能です。是非、お役立てください。
◇～ハイパフォーマンスを発揮して勝つ～アスリートのためのトータルコンディショニングハンドブック
「アスリートのためのトータルコンディショニングガイドライン」で紹介する知見や技術をアスリートやアスリートを支える関係者の皆様に向けて解説しています。
詳細はこちらから
発行元：ハイパフォーマンススポーツセンター（独立行政法人日本スポーツ振興センター設置・運営）
◇ライフパフォーマンスを発揮する！ウェルビーイングのためのトータルコンディショニングハンドブック
「トータルコンディショニング」の考えや実践法等を活かして効率的・効果的なライフパフォーマンス発揮につなげてもらえるよう一般の皆様に向けて解説しています。
詳細はこちらから
発行元：大塚製薬株式会社
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